Nu grönskar det

Jomen faktiskt, träden slår ut sina blad och gräset har börjat växa. Sonen var så "excided" här om dagen att han jublade; "mamma, solen siner, himlen är blå, det finns inga snöhögar kvar och allt gräset är framme och vi kan studsa på STUDSMATTAN!!!".

Äntligen alltså, han har pratat mycket om den där studsmattan. Hela vintern egentligen. Längtat och väntat. Så nu äntligen alltså!

Vi har en sådan här nedgrävd:

Visserligen blir det hål i marken, men jag gillar att den är på marknivå.

Sådana dagar

Igår morse var det så soligt att vi åt frukost på förstubron. Visserligen i filt och tjocksockar, men ändå, mysigt! Sen gick vi ut och letade videkissar eller "willows", cyklade, hoppade studsmatta.

Det var en bra dag- till och med riktigt mysigt på kvällen när jag var ensam med barnen. Gjorde vegetariska enchiladas med mjuk- och fetaost och världsagod guacamole och sallad till. Läste massa böcker och hade fredagsmys med film och popcorn. 

Men idag, regnar det, kroppen gör ontoch  jag känner mig trött. Trött på att vara gravid, för trött för att vara en bra mamma, fru, dotter. Yogade lite med tända ljus och lavendeldoft som ackompanjemang. Hade kunnat stanna där och bara andats hela dagen.

Räddningen idag var grannen som bjöd in på lek, lunch och kaffe. Barnen lekte jättebra ihop och lunchen var god. En dyster morgon blev en fin dag.

Nu:lördagsbastu.

Framtidsveckan är här

Detta händer i byn:

VIttangi Sportklubb har tipsrunda på tema hållbarhet ikväll (måndag) kl 18-19.

Apoteket ger rabatt på hållbara produkter hela veckan. 

Jag håller föredrag på temat Hållbar livsstil kl 18-19 på Folkets hus på tisdag.

ÅVC har extra öppet på lördag 9-15 (och bjuder på fika)!

Skoj!

Bra regnkläder; galon utan PVC

Tänkte idag tipsa om hur man kan tänka kring regnkläder. Multifunktionella plagg som både andas och håller borta vatten och smuts är oftast impregnerade med någon typ av perfluorerat ämne (GoreTex eller liknande). Perfluorerade ämnen verkar inte brytas ner alls i naturen, och har hittats överallt på jorden. Även på Antarktis. Ämnena kan störa immunsystemet, leverns funktion, fettnedbrytningen i kroppen och hormonsystemet.

Det finns idag andra typer av ämnen med liknande funktion, som inte ska ha samma dåliga egenskaper som de perfluorerade ämnena. Jag kan ändå tycka att det är lika bra att ha två jackor: en som tål vind och en som tål regn. Bra regntåliga kläder (som inte kostar skjortan och dessutom alltid håller mot regn) är ju typen galon. Det man ska tänka på är att de ska vara gjorda av polyuretan (PU) och inte polyvinylklorid (PVC). PVC innehåller ofta mjukgörare (ftalater) som är hormonstörande och kan orsaka cancer.

En sådan här från STENK/Scorett av PU har jag köpt, men i orange.

 

Likadant kan man tänka om man köper såkallad vaxduk.



PVC eller ej? Jag har mailat företaget för att fråga. De är skyldiga att inom 45 dagar svara på om det finns något särskilt farligt ämne i produkten de säljer. 

Solskydd

Säsongen då solskydd behövs som bäst har ju kanske redan varit här uppe. Sol och snö är ju en lysande kombination om man så säger.

Men till sommaren behövs solskydd till större delar av kroppen i alla fall, så jag passar på att tipsa om solskydd som är bra att välja: svanenmärkt. Apolosophys solskyddsprodukter för barn är svanenmärkta. De finns på apoteket och som både kräm, spray och stick. Deras produkter för vuxna är inte svanenmärkta men innehåller inte parabener och är också bra val.

Sola säkert i sommar =)

Kaffestund

I morse satt jag i gungstolen i köket med en kopp kaffe och tittade ut på det snöblandade regnet.

Kaffe i min moominmamma mugg och ylletossor som förhoppningsvis får värma ett par små fötter snart.

Igår var det nästan t-shirtväder och vi hängde ute och grillade och krattade och bytte till sommardäck på bilen (haha...). På kvällen cyklade vi till bron och såg älven isfri för första gången detta år. Det blev ingen islossning i år heller. Isen bara smälte bort. Jag minns att förr var det dramatiska islossningar där mer eller mindre all is bröts loss samtidigt. Klimatförändringar.

Visste ni förresten att kaffe är en av de fem viktigaste varorna att köpa ekologiskt? Tillsammans med vindruvor, russin, bananer och kött. Vi som har jägare och renägare i familjen behöver oftast inte tänka så mycket på det där med köttet- förutom att köpa ekobacon. 

De här varorna är viktiga att köpa ekologiska för att de är särskilt hårt besprutade med kemikalier av olika slag. Det är förstås dåligt både för dem som odlar grödorna och oss som äter det. Djuren på ekologiska gårdar ska kunna bete sig naturligt och äta naturligt foder. Djuren medicineras (med t.ex. antibiotika) inte heller rutinmässigt som många djur i icke-ekologisk uppfödning, utan bara om de blir sjuka.

Nu väntar vi på att sonens tand ska ramla ut- den har varit lös sedan den fick sig en törn för ett tag sedan och sjunger nu på sista versen om man så säger. Sedan åker vi till mommo och moffa och äter lunch.

Förbereder grönsakslandet

Snön är (i princip) borta, och efter lördagens sorgliga regnande lyste solen desto starkare i söndags. Vi hängde på tomten och gjorde i ordning grönsakslandet. Rabarber och persilja tittar redan upp! Rabarbern har en sådan fantastiskt röd färg när den knoppas. 

Sen gick vi upp till pappas ateljéområde och wokade lunch. Mommo och moffa kom också dit. Vi har haft sådan tur de senaste tre helgerna att en av dagarna varit en sån där kanondag att vi kunnat laga lunch över öppen eld och sedan suttit och jäst i solen. 

Ekoeffekten

Kan en ekologisk kost göra att vi minskar mängden kemikalier som vi belastar våra kroppar med?

Coop lät en familj som vanligtvis äter oekologiskt byta till en helt ekologisk kost, och analyserade mängden bekämpningsmedel i urinen före och efter bytet.

Kemikalierna som de analyserade används bland annat som insektsmedel, svampmedel och ogräsmedel. Redan efter några dagar med bara ekologisk mat så hade mängden bekämpningsmedel sjunkit dramatiskt, och i många fall var de nere på noll.

Den här studien visar tydligt att den mat som vi väljer att äta är ett av sätten vi får i oss kemikalier på. Det här är särskilt viktigt för barn, som äter och andas mer i förhållande till sin kroppsvikt än vuxna. Så för barn blir samma intag av kemikalier en högre koncentration i deras kroppar än hos vuxna.

Genom att äta ekologisk mat så minskar halterna av ett antal
bekämpningsmedel och därmed den totala mängden kemikalier som vi belastar våra kroppar med. Förhoppningsvis minskar då risken för att drabbas av sjukdomar (så som diabetes, svårigheter att få barn, cancer och nedsatt intellektuell kapacitet) som kopplats till miljögifter.

Ett bra sätt för att ha råd att äta mer ekologiskt är att köpa mindre kött.

Himlen gråter

Det har regnat hela dagen. Himlen gråter för min syster, hon flyttar från byn idag. Vi har verkligen tyckt om att ha henne här, och det är jättetrist att hon flyttar!

Hålet där studsmattan ska vara är en pool just nu...

Min bror bor i staden 7,5 mil härifrån vilket på ett sätt är nära, men daglig närkontakt blir det inte. Vi har pratat om ifall vi skulle flytta till staden vi också. Men då kan vi lika gärna flytta söderut igen. För då lever vi inte längre i det där 5-minutetssamhället. Daglig kontakt med mommo och moffa och där barnen kan kuta över till en polare själva när andan faller på. 

Absurditeter

Nu har jag kommit till det stadiet att jag ser ut som en seriefigur i kroppen. Magen är absurd, särskilt på kvällen, då står den ut mer än någon annan gång på dygnet. Ser för jäkla kul ut.

Dagarna känns olika, fast de egentligen är rätt lika, med jobb, föris, middag osv. Det beror nog mest på min energinivå för dagen. Ibland känner jag mig hur pigg som helst och ibland skulle jag bara vilja ligga i soffan hela kvällen. Gymmet i byn är tyvärr stängt på obestämd tid sedan slutet på april, men jag tränar hemma; HIIT-pass som jag modifierat och gravidyogapass från youtube. Simmar i Kiruna.

Slutspurten på jobbet är också planerad. Varenda dag är bokad för vad jag ska göra, så att jag säkert ska hinna klart tills jag går på semester. Så där borde jag alltid göra. Är grymt skönt att veta att tiden kommer räcka till.

Vi har också tagit in de små, små bebiskläderna som fanns i magasinet i en plastpåse märkt 50-56. Allt är tvättat, även babyskyddet till bilen, täcke och kudde till lilla sängen, och jag har till och med köpt jättestora bindor som behövs efter förlossningen.

Visst räknar jag med att det kommer att gå bra, men en liten oro finns alltid där; att vi inte får med oss en frisk, levande bebis hem. Jinxar jag det med att självgott tvätta små bebisstrumpor?

Hemska saker händer hela tiden. Men också härliga! När vi läst godnattsaga til barnen hör jag hur de sjunget sin favoritsång tillsammans innan de somnar: "Wafflels, waffles, waffles, hm hm hm hm hm hm!, wafflels, waffles, waffles, hm hm hm hm hm hm!" Jorå, riktiga talanger de där två.

Klockan är kvart i nio på kvällen, det är ljust som på dagen och ännu sju grader varmt. Det är verkligen vår, även om det inte är grönt som i många andra delar av Sverige. Men massor av fåglar har vi här nu; sädgäss, svanar, tranor och ugglor av olika slag som festar på gnagarna som kommit fram under snötäcket. Det känns att naturen sjuder av liv.

Måla huset #2

I vår/sommar så planerar vi att måla huset, faktisk. Är väl inte helt 100 på att det blir av med barnafödande osv som kommer i vägen. Huset målades senast 1972, så det behövs verkligen. Det är brunt med gröna och vita detaljer, i bästa 70-talsanda.

Vårt hus är liksom halvlågt. Vi bor på en våning och så finns det en grovvåning med bara sågspån egentligen. Det är dessutom L-format på ett lite underligt vis. Ingen rejäl form om man så säger.

På Alcros hemsida kan man leka med olika färger för att testa vad man gillar. De har också svanenmärkt utomhusfärg så det känns som ett bra val.

Använde bilder som fanns på Alcros sida bara för att se vilka färger som är snygga ihop.

Några förslag:

De två översta är egentligen bara nyansskillnader av samma färger, tror jag gillar den ljusaste bäst. Fräsigt med svart också, men vårt hus gör sig nog inte i en så stark färg. Det krävs nog en bättre form på huset för att kunna bära svart. Vad tycker ni?